เมื่อฤดูไข้หวัดใหญ่ใกล้เข้ามา สิ่งสำคัญคือต้องทราบอาการของไข้หวัดใหญ่เพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจาย ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคทางเดินหายใจที่ติดต่อได้ง่ายซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ อาการของไข้หวัดใหญ่มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตสำหรับบางคน
ไข้เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของไข้หวัดใหญ่ โดยปกติจะมีอุณหภูมิสูงกว่า 100°F (38°C) และสามารถอยู่ได้นานสามถึงเจ็ดวัน ไข้สูงเป็นตัวบ่งชี้ว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ หากคุณเป็นไข้ สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอและพักผ่อนเพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว
การไอเป็นอาการทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของไข้หวัดใหญ่ มักจะเป็นอาการไอแห้งๆ ที่สามารถคงอยู่และคงอยู่นานหลายสัปดาห์ การไอเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณใช้ล้างทางเดินหายใจและกำจัดเสมหะ หากคุณมีอาการไอ สิ่งสำคัญคือต้องปิดปากเมื่อไอและล้างมือบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของไวรัส
อาการเจ็บคอยังเป็นอาการของไข้หวัดใหญ่ มักจะเจ็บปวดและทำให้กลืนลำบาก อาการเจ็บคอเป็นผลมาจากการอักเสบที่เกิดจากไวรัส การดื่มน้ำอุ่นและน้ำเกลือกลั้วคอสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
อาการปวดเมื่อยตามร่างกายและความเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปของไข้หวัดใหญ่ คุณอาจรู้สึกอ่อนแอ เซื่องซึม และปวดกล้ามเนื้อและปวดศีรษะ อาการเหล่านี้อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวันและทำให้ทำกิจกรรมประจำวันได้ยากขึ้น การพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลก็เป็นอาการของไข้หวัดใหญ่เช่นกัน เกิดจากการอักเสบของโพรงจมูกและทำให้หายใจลำบาก ยาลดอาการคัดจมูกที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
ในบางกรณี ไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดอาการทางระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในเด็ก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระดับน้ำไว้และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแข็งจนกว่าอาการจะทุเลาลง
ในกรณีที่รุนแรง ไข้หวัดใหญ่อาจนำไปสู่โรคปอดบวม ซึ่งก็คือการติดเชื้อในปอดอย่างรุนแรง โรคปอดบวมอาจทำให้เกิดไข้ ไอ หายใจถี่ และเจ็บหน้าอก หากคุณมีอาการเหล่านี้ จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อได้ง่ายและสามารถแพร่กระจายไปในอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อพูด ไอ หรือจาม นอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับพื้นผิวที่ปนเปื้อน หากคุณพบอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ คุณจำเป็นต้องอยู่บ้านและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้อื่นเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส
การป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจาย วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ได้ผลที่สุดคือการรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี วัคซีนสามารถลดความรุนแรงของอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ มาตรการป้องกันอื่นๆ ได้แก่ ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย และปิดปากเมื่อไอหรือจาม
ดังนั้นอาการของไข้หวัดใหญ่มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตสำหรับบางคน หากคุณพบอาการใด ๆ ของไข้หวัดใหญ่ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องอยู่บ้านและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้อื่นเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส การได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีและการรักษาสุขอนามัยที่ดีสามารถช่วยป้องกันไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อนได้
